Danas je 13. novembar – Svetski Dan ljubaznosti
Na inicijativu Svetskog pokreta za ljubaznost i nekoliko humanitarnih organizacija, u Tokiju je 13. novembra 1998. godine održana prva konferencija o ljubaznosti na kojoj je usvojena deklaracija koja govori o toleranciji i prihvatanju različitosti. Ovaj dan je prilika da razmislimo o svojim dosadašnjim postupcima, postavljajući se iznad teritorijalnih, kulturoloških ili religionalnih granica. Svetski dan ljubaznosti posebno se obeležava u Kanadi, Japanu, Australiji, Nigeriji, Saudijskoj Arabiji, a sve veću popularnost stiče i u Indiji, Italiji, Singapuru, Velikoj Britaniji.
Psiholozi tvrde da ljubaznost prema drugima direktno utiče i na našu sreću. Pozitivan uticaj ljubaznosti na čoveka, prema objašnjenju stručnjaka je lučenje hormona dopamina i endorfina. Dopamin je odgovoran za to kako se osećamo a endorfin nas čini srećnijim. Ljubaznost oslobađa još jedan hormon a to je oksitocin. On smanjuje krvni pritisak i umiruje nervni sistem, tako da ljubaznost pozitivno utiče na kardiovaskularno zdravlje.
Osmehnuti se, zahvaliti se, uputiti nekome lepu reč, zagrliti nekoga, ništa ne košta a doprinosi da bude lepše i onima kojima je lep gest namenjen i onima koji ga čine. Osmehnite se, udelite kompliment, pomozite, kupite poklon, zagrlite nekog, budite podrška, recite hvala, pošaljite poruku starim prijateljima.
